ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ МАЛЫША С РОЖДЕНИЯ ДО ГОДА (Инфографика)
11.11.2020
0-4 месяца

Грудное молоко, либо адаптированные смеси.
Прикорм не требуется!
4-6 месяцев
Первые жевательные навыки

Основная еда - остается грудное молоко, смесь. Ребёнок осваивает кормление с ложки.
Можно вводить первый прикорм* в виде пюрированных овощей и каш
Овощи - кабачок, брокколи, капуста, тыква (Объем порции до 150 г)
Каши - рисовая, гречневая, кукурузная (Объем порции до 150 г)
Фруктовые соки и пюре - яблоко, груша, чернослив (до 60 г)
7-9 месяцев
Развитие навыков жевания, касания, способность к очищению ложки губами

Основная еда - грудное молоко, смесь. Ребёнок способен есть комковатую пищу. Расширение разнообразия продуктов. Добавляем следующие продукты.
Овощи, картофель, морковь (Объем порции до 180 г)
Каши - овсяная, пшеничная, ячневая, мультизлаковые (Объем порции до 150 г)
Мясное пюре - печень, говядина, кролик, курица, индейка (Объем порции до 50 г) Творог (до 40 г), желток (0,5 шт.), сухари, печенье и хлеб (до 5 г), сыр.
9-12 месяцев
Развитие базовых движений языка, перемещение пищи зубами

Основная еда - грудное молоко, смесь. Грубая, комковая пища.
Цель - пища с общего стола к году
Рыба - треска, шикша, минтай, хек, горбуша, судак, форель (до 60 г)
Овощи - свекла, помидоры, огурцы (до 200 г)
Объемы остальных продуктов вырастают: каши до 200 г, мясо до 70 г, фрукты и соки до 100 г, сухари, печенье, хлеб до 15 г.
НАТУРАЛЬНЫЕ КАШИ ДЛЯ ДЕТЕЙ GIPPO - ЭТО
- 100% НАТУРАЛЬНЫЕ ЗЛАКИ И ФРУКТЫ
- КОМПЛЕКС ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ
- ПРОБИОТИКИ ДЛЯ ЗДОРОВОГО ПИЩЕВАРЕНИЯ
- БЕЗ ГМО, КОНСЕРВАНТОВ И КРАСИТЕЛЕЙ

До года следует избегать:
- Мёд
- Чай
- Сахар
- Соль
Идеальной пищей для младенца является молоко матери. Всемирная организация охраны здоровья (ВОЗ) рекомендует исключительно грудное вскармливание первые 6 месяцев жизни. Проконсультируйтесь со своим врачом, когда вводить прикорм. Продолжайте грудное вскармливание как можно дальше после введения прикорма.
Рекомендуемый возраст для употребления продуктов смотрите на индивидуальной упаковке.
В инфографике указана ориентировочная суточная норма продуктов прикорма.
**Предпочтение отдавать крупам без содержания глютена (гречка, рис, кукуруза).